tft每日頭條

 > 知識

 > 銀耳紅棗湯怎麼做

銀耳紅棗湯怎麼做

知識 更新时间:2024-07-26 13:20:38

  銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材制成的一款家常湯品,可适當添加蓮子、枸杞子等配料,具有甯心安神、益智健腦、增強食欲功效。

  銀耳用流動的水清洗幹淨。

  紅棗洗淨。

  枸杞洗淨後用清水浸泡備用。

  銀耳去蒂切小塊。

  先把銀耳、紅棗放入鍋中,倒入适量的清水。

  大火燒開後,攪拌一下銀耳。

  蓋上蓋子,轉中小火炖煮兩小時。

  其間用勺子來回攪拌一下銀耳,免得糊底。

  炖至銀耳軟糯時加入枸杞、冰糖,攪拌至冰糖融化。

  一道美味的銀耳紅棗湯就做好了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved