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高中學生學習壓力大怎麼辦

知識 更新时间:2024-10-06 00:18:49

  1、需要自己多放松心情,注意勞逸結合;

  2、平時可以多做運動,要保證睡眠;

  3、提高時間的利用率,學會合理地分配時間。

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