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三文魚和紅薯能一起吃嗎

知識 更新时间:2024-12-17 09:34:09

  三文魚是深海魚的一種,富含礦物質,含有豐富的礦物質,如果和富含草酸的食物一起食用,可能會生成沉澱物,食用有可能出現結石的情況。秋天很多人都喜歡吃紅薯,尤其是很多便秘的人,因為紅薯的粗纖維很多,有助于排便。紅薯最大的功效并不是排便,更多的是補益的作用,而兩者都是食物,隻要不是生冷刺激食物都可以在一起吃,隻要用量适度,不會對機體産生什麼不良影響。紅薯是可以和三文魚是可以同時食用的,隻是會稍微影響一些營養物質的吸收,但問題不大。

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