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女人吃鴨蛋有什麼好處

健康 更新时间:2024-07-28 09:12:08

  1、強壯身體

  鴨蛋中蛋白質的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用。

  2、促進骨骼發育

  鴨蛋中含有豐富的鈣質,能有效預防骨質疏松,促進人體的骨骼發育。

  3、補血

  鹽蛋中含有鐵元素,具有補血的功效,能治療缺鐵性貧血。

  4、增強食欲、降壓

  鴨蛋有刺激消化器官,增強食欲的作用,并且有中和胃酸、清涼、降壓的作用。

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