身高187體重标準在74-90Kg都還是正常體重,可是小于74Kg便是削瘦,就需要提升營養成分,假如高過90Kg便是肥胖症,就需要給與多一些戶外活動減肥瘦身。
标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
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