導語：在回南天裡，這種天氣的溫度與濕度是有利于細菌的生長繁殖的，濕氣還比較重，所以人體很容易遭受到病菌的感染。最近小編有些朋友想來咨詢一下，回南天怎麼除濕氣？回南天除濕氣的重要性是什麼？

　　1）關閉門窗隔絕潮氣

　　回南天時，室外一般處于高溫、潮濕、無風狀态，潮氣不容易散去，如果溫度較高的潮氣侵入室内，碰撞到室内溫度較低的牆壁、地闆等，就會凝結成水珠，造成到處濕哒哒的。這時，可以将門窗關閉幾天，将室外潮氣阻隔起來，降低對室内濕度的影響，等回南天過去了再開窗透氣。

　　2）使用空調除濕功能

　　現在很多空調都搭載了單獨除潮除濕功能，若感覺室内濕度過大，影響居住舒适度，可以趁家人外出時，對室内開啟除濕+低溫模式，室内潮濕空氣經由蒸發器轉化成水滴流到室外，是一種能讓室内空氣快速變得幹爽的有效措施。

　　3）利用專業除濕機

　　空調開啟除濕時，需要将溫度調為低溫，會給室内人員帶來一些不适感，出現口幹舌燥、受涼感冒等症狀，而除濕機則沒有這個缺陷，它在除濕時不會有明顯的室溫波動，即便有人在家也不會有多大不适感。

　　4）利用烘幹機幹衣

　　回南天時，空氣濕度大，空氣流動性差，濕衣服有可能三五天都晾不幹，潮乎乎的穿上身很不舒服，而收納的話也容易發黴，若拿風筒吹衣能累個半死，所以快速幹衣最有效的手段是家裡備一台烘幹機或洗烘一體機，即洗即幹免晾曬，拿出來就是暖烘烘幹爽爽的衣服，省心舒适又治愈。

　　5）衛生間除潮

　　洗澡後，水汽彌漫的衛生間濕度可能比室外還大，此時可以開啟抽濕來解決。若是沒有采用幹濕分離設計，就有必要及時将衛生間地面拖幹水分了，同時可以在衛生間門口放一個棉質地墊，來避免衛生間水分影響室内其他位置。

　　6）利用除濕盒等除濕

　　我也曾經買過除濕盒放在衣櫃裡、房間角落等來用，不過它們存在感比較低，很容易被我遺忘，等想起來時，往往已經過了一兩個月了，裡面的白色“小豆豆”都化成了水……這麼看來，吸潮能力确實有，但是忘記了之後反而又變成了潮濕源，不過如果你記性好，建議可以試試。

　　7）用機器給被子除潮

　　有些洗烘一體機或洗烘套裝會搭載曬被或空氣洗功能，如果被子實在潮乎乎的體感很難受，不妨使用曬被或空氣洗功能去去潮氣，經我親測還不錯，扔進去一兩個小時之後，拿出來就是暖和松軟幹燥的被子，被回南天影響的心情瞬間好多了。

　　回南天除濕氣的重要性

　　因為去除濕氣可以預防脾胃虛弱、脾胃濕熱、肥胖等病證的發生，具體分析如下：

　　1、脾胃虛弱

　　如果患者體内濕氣較重，通常是因為脾的運化水濕功能減弱所引起的，脾虛會使運化食物的功能減退，導緻食物堆積于胃腑，日久而使患者出現脾胃虛弱，如果不去除體内濕氣會導緻脾胃虛弱症狀加重。

　　2、脾胃濕熱

　　如果患者在平時比較喜歡吃辛辣、刺激的食物，日久導緻胃火強盛，在這種情況下如果患者體内濕氣較重，氣與熱邪相結合就容易導緻患者脾胃濕熱，所以去除體内濕氣可以預防脾胃濕熱的發生。

　　3、肥胖

　　患者體内濕氣過重會使脾的運化水濕功能減弱，導緻水濕堆積于體内，從而影響機體代謝功能，日久而導緻患者出現肥胖症狀，所以去除體内濕氣可以預防肥胖。

　　患者可以在醫生的指導下選擇對症方式去除體内濕氣。

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