哪些人不适合胖大海泡水喝
胖大海雖有保健作用，但畢竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷而出現腹痛、腹瀉等副作用，所以不宜長期飲服。
下面這幾類人不适合使用胖大海：
1脾胃虛寒者。由于胖大海性寒，故中焦脾胃虛寒、脾腎陽虛者不宜選用。
2腹瀉者。胖大海有瀉下作用，故慢性結腸炎、大便溏洩者不宜選用。
3.風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛患者。
4.肺陰虛導緻的咳嗽患者。表現為幹咳無痰、聲音嘶啞，多屬慢性呼吸道疾病。
5糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹防因過多攝入引起血糖升高。
6.低血壓患者。胖大海具有降壓作用，血壓偏低的人長期服用可能會出現血壓過低的危險。
7.孕婦、女性經期慎用。
胖大海花茶
材料：
胖大海3粒、菊花5朵、甘草5克。
做法：
所有材料放入保溫杯，用溫開水過一遍，再用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。
胖大海枸杞茶
材料：
胖大海3粒、枸杞子10克、麥冬10克。
做法：
所有材料放入保溫杯，溫開水過一遍，沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可。
胖大海甘桔茶
材料：
胖大海2粒、甘草6克、桔梗10克。
做法：
所有材料洗幹淨放入煮茶壺，加适量清水煮20分鐘即可。
胖大海蜂蜜茶
材料：
胖大海2粒、蜂蜜适量。
做法：
胖大海放入茶杯，用溫開水過一遍，再用開水沖泡，放至胖大海膨脹，水變溫，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
注意：雖然胖大海有清熱潤肺、利咽開音的功效，但是胖大海本身有微毒，用來泡茶不能過量，也不能長期飲用，一般每天用來泡茶最好不要超過5粒，也不要連續用胖大海泡茶超過7天。
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