第一:感冒之後可以多吃一點蘿蔔。蘿蔔不僅是一種很好吃的美食,更是一種能夠補充體内各種維生素的營養物質,其中的胡蘿蔔素更是對治療感冒有相當大的作用。
第二:感冒之後也可以多喝一點雞湯。雞湯對于感冒着來說,不僅是一種很好的大補食物,而且雞肉中含的多種氨基酸以及某種化學物質,能增強機體對感冒病毒的抵抗力,保護呼吸道通暢,從而治療感冒。
第三:喝一些姜湯對治療感冒也有幫助。用中火熬一鍋姜湯,然後再将其中加入一些紅糖,每天早晚各一次,對感冒的幫助很大。
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