走兩公裡可以消耗6700卡路裡左右。跑步2公裡大概會消耗100大卡的熱量。快走(一小時8公裡)555卡,快跑(一小時12公裡)700卡,單車(一小時9公裡)245卡,單車(一小時16公裡)415卡,單車(一小時21公裡)655卡,舞池跳舞300卡。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!