導讀：男性健康也是極其重要的，男性到了一定年紀，也要定時去體檢，區預防各種男性疾病的出現，為了讓更多人關注男性健康，因此有世界男性健康日這個節日來宣傳普及。那麼，2022年世界男性健康日是幾月幾日？2022年世界男性健康日是哪天呢？想知道就來瞧瞧小編的介紹吧。

　　2022年世界男性健康日是幾月幾日

　　2022年世界男性健康日是10月28日，星期五，農曆十月初四。

　　男性健康日的來曆

　　1994年，在埃及首都開羅召開的“國際人口和發展大會”通過的《行動綱領》提出，必須制訂革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨詢和服務，并指出這些方案必須既富有教育性，又能使男性在計劃生育、家務和育兒方面擔負同等責任，在預防性傳播疾病方面願意擔負主要責任。

　　世界衛生組織确定每年的10月28日為“世界男性健康日”，要求世界各國對男性健康的關注。21世紀男科疾病正以每年3%的速度遞增，并已成為威脅男性健康的第三大疾病，已經成為國内外關注的公共衛生問題。

　　男性健康日設立宗旨

　　世界衛生組織确定了每年的10月28日為“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之即，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼籲整個社會再多一點對男性健康的關注、呼籲每個家庭再多一點對男性健康的關愛。

　　男性健康日曆屆主題

　　2014年活動主題為：以“關注男性健康、科學合理減壓”。

　　2015年活動主題為：“關愛男性健康，普及健康知識”

　　2016年活動主題為：“關愛男性健康，讓愛更長久”

　　2017年活動主題為：“關愛男性健康，構建圓滿家庭”

　　2018年活動主題為：“健康等于财富，體恤男性生活”

　　2019年活動主題為：“健康中國我行動，幸福相伴在一起”

　　2020年活動主題為：“普及男性健康知識，共建健康和諧幸福家庭”

　　2021年活動主題為：“健康中國共同守護，男性健康科普先行。”

　　男性健康小常識有哪些

　　一、一定要避免不良生活習慣：如飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性。

　　二、不要翹二郎腿：會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，翹腿會使病情加重。

　　三、家庭關心：家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

　　四、自我心理調節：遇到煩惱和憂傷，應冷靜思考，不要長期背上精神負擔，及時放松與調整緊張心态，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情就會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　五、生活過度緊張：從事腦力勞動和做生意的中青年男人，他們的聲明機器在整日超負荷運轉，由于他們在心理上的競争欲強，在生理和心理方面承受着巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，随之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。

　　六、排除疾病：必要時應去醫院，排斥泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病，各種全身性慢性疾病等，男性健康一定要及時關注，身體出現毛病，首先要想到去醫院。

　　七、積極治療：對情志不暢、郁悶不舒的人，中醫表現為肝氣郁結，可服用疏肝解郁的中成藥如柴胡疏肝丸等。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理醫生幫助。

　　八、積極參加體育鍛煉：持續的、适當的體育鍛煉和戶外活動将對你有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。争取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!