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吃飯的時候看手機好嗎

知識 更新时间:2025-02-11 19:00:42

  1、邊吃飯邊看手機肯定不好。

  2、吃飯時用手機上網,首先會分散注意力,影響食欲;其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌,導緻食物不能被充分消化。

  3、以前我們常說吃飯時看電視對消化不好,而用手機更不好,因為手機屏幕小,需要更多的注意力,而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關系。

  4、邊看電視邊吃飯還有一定危險,由于注意力分散容易産生吞咽障礙,甚至将食物吸入氣管,如果是老年人的話可能會造成生命危險。

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