1、運動。常常運動不僅能使女人保持好身材,而且有利于提升女人的精神狀态。可以沒有模特的完美身材,但一定要有健康活力的美。那些比同齡人氣質好很多的女明星,除了打針,鍛煉也是重要原因。
2、讀書。讀書的女人自信、聰明、睿智而不淺薄,言行舉止不自覺的散發出植入骨髓和靈魂的書香,令人陶醉。女人要始終保持閱讀的好習慣,多看書,增加自己的知識面,修煉自己的内在氣質,容顔易老,唯有氣質越沉越香。
3、學舞蹈。女生一定要學會跳舞,也是會跳舞,不是為了炫耀,也不是為了争取什麼榮譽,而是為了提升氣質與内涵。當你走起路來不由自主地擡頭挺胸時,當你不經意間流露出自信的笑容時,當你舉手投足間盡顯優雅時,你就會有感于舞蹈帶給你的變化是那麼大,那麼美。有别于不會跳舞的女生,一個會跳舞的女生走起路來輕盈明快,讓人感覺,即便是看起走路也是一種享受。
4、要有一手好廚藝。雖然說,如今,越來越多的男性朋友們加入到了煮夫的隊伍當中,女人們幸福地品嘗着愛人做的飯菜,千萬别覺得男人做飯理所當然,女人們更不能夠失去主婦的本質。無論時代如何便會,男人們始終喜歡下得了廚房,又上得了廳堂的女性,中國有句老話也是這樣說,民以食為天,倘若你能夠有一手好廚藝,自然也會為你的魅力和氣質加分許多。
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