一,睡覺時頭發放置方法:
1、最好的方法是把頭發盤好,戴上睡帽睡覺;或在睡覺前把頭發紮起來,松松的,早上起來不會亂且還保持得很平整。
2、如果頭發較長,可以把頭發全部撩到枕頭上,同時睡覺時不要蒙頭睡。
二,如何避免睡覺時損壞頭發:
1、避免散發睡覺。很多女性都是披頭散發的睡覺,但這樣反而會傷害頭發。如果是直發,可以綁個松動的馬尾,如果是卷發,可以綁個高發髻,讓它們不會幹擾的睡眠。
2、睡前梳順頭發。在準備睡覺之前,用梳子梳理頭發。使用寬齒的梳子,從發梢輕輕梳到發尾,有助於擺脫頭皮的天然油脂。
3、包裹頭發。可以使用一條絲巾或溫和纖維的織布包裹頭發入睡,隔天早上再打開。這樣做可以防止損壞頭發。
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