讓男人心動的溝通技巧-tft每日頭條

讓男人心動的溝通技巧

生活更新时间:2025-03-15 13:31:01

學員說，她老公很喜歡玩，經常跟朋友玩到晚上1-2點才回來。她每次受不了了就會跟老公吼“你天天玩，玩死你，這個家你不要就算了，别回來了！”

漸漸的她發現，老公回來的越來越晚，有的時候甚至就不回來了。她來找到我，問我能怎麼樣挽救她的婚姻。

讓男人心動的溝通技巧（用這1個公式跟男人溝通）1

我跟她說“這種溝通方式，完全是在發洩你的情緒，而不是在解決這個問題。”然後我給她了一個溝通的公式，她用了這個公式之後，老公漸漸的開始改變了，出去玩的次數慢慢減少了，回家也越來越早了。

我們說跟對方溝通的時候，要盡量站在自己的角度去說這件事，而不是去指責對方的問題，更不要去責罵對方，因為後者會讓對方抗拒和逆反，他更不願意去改變自己了。

這個公式有三句話：

第一句：說事實。老公，這個禮拜你有5天沒有回家吃飯了，3天晚上1點多回來，2天是2點才回來。在這裡你要注意，隻說事實，不要有任何的誇張。比如，你不能說“你這個禮拜天天不回來”。男人就會覺得你誇張了事實，那麼你們讨論的重點就變成了是幾點不回來。而你按事實說的話，對方反而會有一些愧疚的情緒。

讓男人心動的溝通技巧（用這1個公式跟男人溝通）2

第二句，表自己的感受。你這麼多天不回來，我一個人在家，我心裡很難受，也覺得特别孤獨，你甚至可以說，我從剛開始的孤獨難受變成有一些氣憤的情緒。你有什麼情緒，就說什麼情緒，但是注意不要去指責對方，隻是說自己的情緒就夠了。

第三句，表達自己的訴求。咱兩結婚了，組成了一個家庭，就不再像原來一樣你想做什麼就做什麼了，我會考慮你的感受，會照顧你的生活，我也希望你能考慮我的感受，照顧我的情緒。你一周出去跟朋友喝1次酒，我可以理解，但是這麼高頻率的話，我會覺得我們這個家就不像個家了。把你的要求，直接的告訴他。

讓男人心動的溝通技巧（用這1個公式跟男人溝通）3

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