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怎樣克服自卑和不自信

知識 更新时间:2024-12-25 01:10:16

  克服自卑和不自信的方法:

  1、正确認識自己,學會從多角度看問題,全面辯證地看待和評價自己,不僅要如實地看到自己的短處,也要恰如其分地看到自己的長處。

  2、正确地歸結原因,不能因一次失敗,就認為自己的能力不行。

  3、學會自我鼓勵,在幹一件事之前,首先應該有勇氣,堅信自己能幹好。

  4、運用積極的自我暗示,經常回憶因自己努力而成功了的事,以此激發自信心。

  5、學會對比,在與别人比較時,應該選擇與自己各方面相類似的人,學會揚長避短。

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