苦行主義的核心态度就是自由隻有回歸自己的精神當中才能獲得,而外界的一切的特殊存在都會影響到内心的平靜,因此必須視之為無物過一種禁欲的生活;
苦行主義是一種思想它來自于對于肉體欲望的克制,其代表人物有赫拉克利特,赫拉克利特認為靈魂有水和火組成,優秀的靈魂主要是由高貴的火組成的幹燥的靈魂,如果水在靈魂中占主導就會變得快樂但也意味着靈魂的死亡,因此他主張克制自身的情欲去獲得高貴的靈魂。
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