tft每日頭條

 > 知識

 > 用牛奶和大米煮稀飯可以嗎

用牛奶和大米煮稀飯可以嗎

知識 更新时间:2025-04-09 11:50:23

  理論上來說,這種做法很不科學,因此不建議牛奶與大米一起煮。

  原因:牛奶中含有維生素A,而大米主要成分以澱粉為主,含有脂肪氧化酶,會破壞牛奶中的維生素A。兒童尤其是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會使嬰幼兒發育遲緩,體弱多病。

  建議:日常生活中,将牛奶與大米分開食用, 使營養物質得到充分吸收,有利于人體健康。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved