第一,要平衡心态。不要過于緊張,雖然高考很重要,但也要保持一顆平常心,勝不驕,敗不餒,把平時做題都當成高考,這樣高考時就能像平時一樣自如。并且适當進行娛樂活動,保持好心情,但不能耽誤學習。
第二,要找到适合自己的學習方法。上課認真聽講,下課多做習題,查漏補缺,分層次的系統的複習。要保持各科均衡發展,千萬不能偏科。
第三,要調整作息時間。不要晚上熬夜到太晚,不然可能會影響白天的學習,得不償失。
第四,多跟老師同學溝通,不懂就問,既能豐富知識,也能搞好人際關系,為自己減輕心裡壓力。
第五,要對自己有信心。時常憧憬一下未來,可以增加學習的動力。不妨試試心理暗示。
第六,要有計劃的複習。比如為自己定下每次考試的目标,制定每天的學習計劃,把時間和知識都分成小塊,效率比較高。
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