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香蕉和西瓜能同食嗎

知識 更新时间:2024-09-07 09:19:54

  西瓜和香蕉不能一起吃。

  從中醫營養角度,水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常,一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛,排汗多,容易口腔潰瘍或便秘,經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導緻氣虛和脾胃不适。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎适量。

  西瓜和香蕉都屬于寒性水果,香蕉最好不和西瓜一起食用,會引起腹瀉。

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