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柿子有什麼功效

知識 更新时间:2025-08-03 08:06:32

  1、補充維生素:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1至2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素。

  2、潤腸通便:柿子富含果膠,是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

  3、止血:新鮮柿子有涼血止血作用,柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血。

  4、潤肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血壓,軟化血管。

  5、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,可以幫助機體對酒精的排洩,減少酒精對機體的傷害。

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