比較早的有關重陽節的傳說記載于吳均的《續齊諧記》。傳說古時有一個瘟魔,一個叫桓景的人決定替民除害,便拜訪了一位叫做費長房的神仙,神仙給了他一把寶劍并叮囑其讓鄉親們在九月九這天登高避禍,桓景便用這把寶劍将瘟魔除掉。
重陽節的習俗有:登高、吃重陽糕、插茱萸、賞菊、飲桂花酒等等,這些是比較普遍的重陽節習俗。
重陽節又叫做登高節,在重陽節登高的習俗起源于東漢,登高之處并沒有規定,一般是登高山或者高塔。
放紙鶴也是重陽節的習俗之一,紙鶴是五代之前對風筝的稱謂,五代之前北方習慣稱風筝為“紙鸢”,南方稱“鶴子”。
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