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為什麼越想考好越考不好

知識 更新时间:2025-06-09 00:24:06

  1、人的大腦運轉速度是有限的,如果有比較大的心理壓力,這樣在考試的過程中,大腦就會不斷地去想其它的事情,而不能将全部精力都集中到考試上面來,這樣必然就會影響到考試的正常發揮。

  2、建議考試之前一晚上一定要充分休息好,保持足夠的睡眠,平時多到戶外做一些戶外運動或者體育鍛煉。

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