牛奶燕麥不能和桔子一起吃,如果同吃桔子的話,容易引起腹痛、惡心等症狀,對身體是非常不利的。
燕麥(拉丁學名:AvenasativaL.)為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮,所以被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
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