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打籃球抛投如何提高命中率

知識 更新时间:2024-09-07 21:21:36

  1、抛投時,投籃手腕、手指要柔和,用手腕力量撥出籃球,這樣能有效的提高命中率,即使籃球砸到籃筐邊緣,也能掂進去。

  2、抛投時應該注意離着籃筐近一些,這樣能提高命中率,因為離着越遠,準星越是不好把握,所以打球時向内線擠一擠比較好。

  3、抛投要注意提高抛物線,抛物線比較高一些,對提高命中率是很有幫助的,這樣投空心的可能性很大。

  4、注意抛投應該把握好節奏,最好起步、出手一氣呵成,避免亂了陣腳,應該果斷一些,不能太猶豫。

  5、在抛投時,注意出手力度,有時候很多投籃容易小了,因為抛投時,力度把握不好,很難提高命中率。

  6、注意抛投時,舉過頭頂投籃時,要讓籃球有個回旋的餘地,這樣投出的籃球容易進框。

  以上就是關于打籃球抛投如何提高命中率的方法介紹了,通過以上的相信大家都有所了解了,希望對大家有用。

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