計算标準體重是通過BMI,也就是身體質量指數來進行,身體質量指數是用體重(公斤)除以身高(米)的平方。身體質量指數,成年人正常在18.5-23之間。
标準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要标志之一。過胖和過瘦都不利于健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指标,可用身高體重的關系來表示。
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