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羊肉能不能配胡蘿蔔吃

知識 更新时间:2024-07-23 18:19:14

  羊肉與胡蘿蔔不相克。

  1、羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特别是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量,且膽固醇含量低。

  2、羊肉肉質細嫩,容易被消化,同時羊肉還可以增加消化酶,保護胃壁和腸道,從而有助于食物的消化。

  3、利膈寬腸植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝。

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