力氣是身體肌肉收縮或擴張産生的效能。
人類食用物質而獲取的能量使得肌肉收縮和舒張,從而産生力氣。
人的力氣主要來自骨骼肌的收縮,我們身上共有600多塊骨骼肌,約占體重的百分之40,一平方厘米橫切面的肌肉如果朝一個方向收縮,力量可達25噸。經過鍛煉的肌肉會更粗壯,橫切面積大,收縮的幅度大,力氣也更大,對一個人來說,力氣的大小和年齡、性别有關,孩子每增長一歲,力氣平均增長百分之5到百分之10,男孩更明顯,力氣增長最快的時間是12至18歲之間,一生中力氣最大的時期是20至30歲。
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