紅豆的功效:紅豆性平味甘,具有清熱解毒、健脾益胃的作用。
黑米的功效:黑米是一種黑色食物,富含蛋白質,是一種粗糧,所含錳、鋅、銅等元素也較多,具有很好的滋補作用,每天吃一點對于提高身體免疫力具有良好的作用。
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