第一:少量的雪糕可以起到清涼解渴的作用,然而不加節制地大量吃,對健康的危害卻不可低估。貪圖一時痛快,暴飲暴食冰淇淋等冷飲,可引起胃黏膜血管收縮,減少胃液分泌,導緻食欲下降和影響消化。
第二:吃雪糕最不宜在飯前或飯後吃,因為在飯前吃可影響正常進食,使身體得不到充足的營養;而在飯後吃則因沖淡了胃酸, 有利于細菌生長,從而導緻胃腸疾病。
第三:生活中,處于月經期的少女更不宜吃冷飲。冷的刺激使子宮血管收縮, 經量就要減少。 反複的刺激會引起痛經、經量過少等月經病。時間久了之後還會出現婦科病。
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