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什麼因素會影響自信

知識 更新时间:2024-12-14 19:29:05

影響自信的因素有:

1、缺乏自信的最大敵人是自己,所以第一個重要因素是,個人的自卑,個人問題,通過提升個人能力,認清自我,建立自信。

2、别人無意義的對個人能力的疑問,也影響一個人的自信,分辨是良言還是惡語,汲取好的,摒棄壞的,調整心态,并積極進行體育鍛煉,良好的身體狀态,也能提升對外界的抗幹擾能力,順利地積極地完成了所有事情,用事實證明自己走的正确道路, 那些所謂的“預言”、“疑問”也就不攻自破。

3、無目的的忙碌,效率低結果極差,也影響自信,确定努力目标,并做好階段性總結,體會心得,不斷積累以期提升自己的能力和自信。

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