空氣炸鍋可以烤制各種各樣的美食小吃，烤紅薯就是其中最常見的一種美食，它的操作比較簡單，直接插電，設置溫度和時間就可以了，不需要其他的調料和配料。空氣炸鍋烤紅薯是費電的，一般烤一個紅薯大概二三十分鐘，大概需要花費0.5度電。
空氣炸鍋烤紅薯是不是很費電
空氣炸鍋烤紅薯費電，烤一塊紅薯的時間大約是20分鐘左右，大概用電是0.5度。
空氣炸鍋做烤紅薯一般需要約20-30分鐘。主要看紅薯的大小，紅薯的軟硬程度，都會影響烤制時間。大的紅薯可以多烤一些，時間小的紅薯可以設置短一點時間。紅薯如果放在錫紙上烤，那麼先設置20分鐘，拿出來翻個面，再烤10分鐘即可。
空氣炸鍋烤紅薯的做法
1、紅薯四隻洗幹淨，用廚房紙巾擦幹水分
2、空氣炸鍋200度預熱5分鐘
3、預熱好後，将洗淨擦幹的地瓜放入炸籃，200度烤15分鐘後，打開炸籃将地瓜們翻個身，再烤15分鐘。
小貼士：
烤紅薯的時間看紅薯的大小而定，最好選用大小一緻的紅薯。
時間根據地瓜大小适當調整，如果地瓜太大可切半烤，大多紅薯烤30分鐘就成了，大點的35分鐘也就足夠了。
吃烤紅薯的好處和壞處
1、好處
紅薯營養豐富，含有大量的碳水化合物、蛋白質、糖類、維生素、纖維素及鈣、鐵、鋅等礦物質，經常吃烤紅薯能緩解便秘症狀，因為紅薯中含有豐富的纖維素、果膠等，能推動腸胃的蠕動，促進食物消化吸收。另外，紅薯中維生素A、胡蘿蔔素的含量十分豐富，常吃烤紅薯可以保護視力、緩解視疲勞。除此之外，紅薯中還含有大量的不飽和脂肪酸及鉀元素，能降低體内膽固醇的含量和保存心血管。
2、壞處
紅薯是營養價值很高的一種粗糧，适量食用對身體有較多的好處，若過量食用，其中含有的蛋白質、糖類、膳食纖維及果膠等，可能會加重腸胃的負擔，刺激胃液分泌，容易引起胃酸、胃痛等腸胃不适，而且紅薯中含有一種氧化酶，在腸胃内會産生二氧化碳氣體，烤紅薯吃多了會使人出現打嗝、腹脹等。
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