tft每日頭條

 > 生活

 > 葛根粉可以空腹吃嗎

葛根粉可以空腹吃嗎

生活 更新时间:2024-11-25 20:17:18

  1、葛粉最好不要空腹吃。

  2、因為葛粉性涼,所以空腹食用會對腸胃造成影響,所以專家建議葛粉不要空腹吃,應該在吃完飯後一小時左右服用。

  3、葛粉一次吃20—30克左右就可以了,不宜食用過多。葛粉具有清膩解熱,祛痰止咳,降血糖的作用,長期食用有助于保護心腦血管的健康,野生葛根含有大量的膳食纖維,能改善便秘,清除體内毒素,減少癌症的發生。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved