産後就可以适量喝酸奶,但是注意不要喝從冰箱中拿出來的。要拿熱水燙一下。
産婦在産後的飲食攝入,對于産後身體的康複具有比較明顯的影響。一般來說,在産後應當避免收入寒涼生冷的時候,避免收入過于辛辣刺激的食物,避免攝入高鹽高脂飲食。
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