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天天吃雞排好嗎

知識 更新时间:2025-02-08 16:06:26

  不好,天天食用雞排的危害有以下幾點:

  1、制作雞排時高溫加熱的油會形成反式脂肪酸,會增加患心血管疾病的必要性。

  2、高溫會使食品産生多環芳烴化合物,丙烯酰胺等有害物質,有些具有緻癌性。

  3、存在食品添加劑不合理的使用,危害人體健康。

  4、脂肪含量高,易長胖。

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