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炒西蘭花做法大全

知識 更新时间:2025-05-06 02:54:38

  1、準備的材料,黑木耳在溫水中浸泡,豬肉切片

  2、經肉片上放适量的生粉,西蘭花的莖切片,胡蘿蔔切片

  3、西蘭花在沸水中焯一下,焯過的西蘭花冷水沖一下,起植物油鍋炒肉片

  4、放入胡蘿蔔片和西蘭花莖的片,放入浸泡好的黑木耳,放西蘭花

  5、适量的蔬菜精,适量的鹽,炒均勻即可上桌

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