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純牛奶泡燕麥要加熱嗎

知識 更新时间:2025-08-22 03:42:11

  純牛奶泡燕麥要加熱,這種純粹燕麥就沒辦法“泡”熟了,隻能是煮熟,一般需要放進電飯煲裡煮個20到30分鐘,可以提前一夜加水泡發來縮短煮的時間。不建議直接用牛奶煮,時間太長了容易撲鍋、糊底,可以先用水把燕麥煮熟了,然後兌牛奶進去。其實很少有人願意吃這種燕麥的,它确實很健康,但是口感真的比較差。

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