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防止長頸紋的方法

知識 更新时间:2024-07-19 16:12:13

  1、頸部和臉部一樣,整天暴露在陽光下,因此早晚都要往頸部塗抹日霜和晚霜。

  2、多用冷水洗臉,有助于收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分,從而使皮膚變得更加幹燥,更容易出現皺紋。

  3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀,直接導緻皺紋的産生,所以盡量要使用較平的枕頭。

  4、氣候較冷、風沙較大時,一定要系好圍巾,既防風又保暖,預防皮膚變得幹燥。

  5、長時間呆在室外的話,出門前最好多塗些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。

  6、平時盡量保持擡頭挺胸的站姿和坐姿。

  7、最好不要吸煙,香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少,導緻皮膚彈力纖維變性,從而形成皺紋。

  8、多吃清淡食物及新鮮蔬果,及時補充纖維和維生素C,也可預防皺紋的産生。

  9、用雞骨頭煲湯,雞骨頭裡有軟骨素,可以提高彈力纖維;用豬蹄炖黃豆,最好是母豬蹄,因為豬蹄裡的膠質很豐富,能夠提高肌膚的彈性。

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