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網紋瓜的營養價值與功效

知識 更新时间:2024-07-19 16:03:38

  網紋瓜含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等營養成分。其中多種維生素的含量比西瓜高4倍,比蘋果高6倍,對人體造血機能有顯着的促進作用,可以作為貧血患者很好的食療水果。網紋瓜性寒、味甘,具有生津止渴、除煩熱、防暑氣、凝氣安神等作用,常吃還有利于人體肝髒及腸道系統。網紋瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。網紋瓜瓜瓤的橙黃色源于胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,可以幫助抵抗紫外線的輻射,有助于維護皮膚健康。其果肉有利于小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用,網紋瓜還有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

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