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籃球過人如何破壞對手的重心

知識 更新时间:2024-07-25 22:58:47

  籃球過人破壞對手的重心:破壞重心,就是使對方重心不穩定,至于動作延遲甚至摔倒,給自己赢得突破對方的時間差和空間。假動作就是在真正動向之前做的一個小動作,是來迷惑對方的,可以是一個表情、一個眼神、一個動作等。當對方為你這個假動作做出反應的時候實施真動作。那麼,兩個結果:反應快的,有效防守動作延遲,你獲得了突破的時間差;反應慢的,大腦思維和動作協調不好,出現愣神,摔倒。

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