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上籃是什麼意思

知識 更新时间:2024-08-14 07:16:33

  上籃是一項基本的籃球技術,是一種高命中率的得分動作,受到廣大籃球運動員以及愛好者的歡迎,并不斷創造了上籃的奇迹;

  上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作,指進攻到籃下的位置跳起,把籃球升起接近籃筐再以單手将球放進去或擦闆投進,在上籃時,允許球員在收球之後,在兩步之内對籃筐進行攻擊上,籃在快攻以及一般進攻時都常使用;

  上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃;上籃包括單手和雙手兩種手部動作,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿态,手部動作有正手、反手、勾手的區别,高手上籃是指在球出手的瞬間,手腕高于肩部;而低手上籃則是指球出手的瞬間,手腕低于肩部以下;

  上籃為一種高命中率的得分動作,其主要的妨礙為站于籃底的防守者和過于接近邊界。

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