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瞬間破防什麼意思

生活 更新时间:2024-10-04 01:44:15

  瞬間破防指的是心理防線被突破,一種是出現在被嘲諷後心急的現象,另一種是在“交談”中被戳到了痛處,氣急敗壞,多為心理層面受到了創傷,并不是真正身體受傷的情況。

  懷有一顆感恩的心,每天早上醒來後,都抱着一顆感恩的心去生活。感激生命中的一切,正是這些人這些事,讓自己成為了不一樣的自己。

  保持微笑,每天早上醒來後,對着鏡子裡的自己笑一笑,告訴自己真的很棒,真的很優秀,給自己一個燦爛的笑臉,才能給别人一個美好的印象。

  多看勵志、正能量、提高個人修養的書,多看書,還要多看好書,比如禅書或靈性的書,明白一切都是最好的安排。

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