冬棗幾月份最好吃冬棗吃多了會怎樣-tft每日頭條

冬棗幾月份最好吃冬棗吃多了會怎樣

生活更新时间:2025-02-05 09:59:49

　　導語：在日常生活中，我們比較會看見的冬棗品種有沽化冬棗、成武冬棗、薛城冬棗等等。那麼，冬棗幾月份最好吃？冬棗吃多了會怎樣？一起來看看。

　　冬棗幾月份最好吃

　　冬棗10月份最好吃，正常成熟的冬棗一般是10-11月份開始上市，這時的冬棗光照充足，水分适中，甜度才高且棗香濃郁。

　　冬棗一般在霜降前後下果才好吃，早熟冬棗在8/9月份上市，不成熟時一股青草味，不甜也不脆，因此也叫凍棗。山東冬棗系中國特有的晚熟棗類品種。在冬棗品種中，山東冬棗口感較佳。

　　從9月下旬(白熟期)至10月中旬(完熟期)可陸續采收。該品種适應強，較豐産穩産，果實成熟期晚，品質及上，為優良的晚熟鮮食品種。冬棗鮮食可口、皮脆、肉質細嫩品質極佳，是目前北方落葉果樹中的高檔鮮食品種;成熟後落在地上能開裂;汁多無渣，甘甜清香。

　　冬棗吃多了會怎樣

　　1、胃結石

　　冬棗比較黏膩，在胃内消化比較慢，大量的食用容易在胃内積累，引起消化不良，時間長了容易形成胃部結石。

　　2、兒童齲齒、消化不良

　　兒童不宜過量食用大棗。兒科疾病專家指出，大棗黏膩，不容易消化，而兒童的脾胃功能非常弱，兒童過量食用後就會引起消化不良和食欲不振的現象。另外，大棗中的糖分含量很高，兒童過量食用後會引發齲齒症狀。

　　3、胃脹便秘、生痰生濕

　　小腹脹滿、大便幹燥的病人一定不要吃太多冬棗，因為經常咳痰，胸中有脹滿感，平時總感覺身體疲憊，食欲不振的病人，如果貪吃冬棗就會加重病情，同時還會出現寒熱口渴、胃脹等不良現象。因為大棗是屬于氣味甘、辛、熱的食品，患者食用後容易生痰生濕。

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