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睡醒喝生姜湯有哪些作用

知識 更新时间:2024-07-30 10:16:43

  1、治傷風感冒。夏季人們為了躲避炎熱,習慣吹風扇、開空調,甚至露宿戶外,很容易引起外感風寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯,将有助于驅寒解表,或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

  2、消夏解暑。中醫認為,生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,每天适當吃點生姜也大有裨益。

  3、治腰肩疼痛。盛夏酷暑難熬,有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外,肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害,特别是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況,可燒制一些熱姜湯,先在熱姜湯裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,熱敷患處,反複數次。此法能舒筋活血,可大大緩解疼痛。

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