飲食一:對于孕婦肝火旺不能通過藥物來調節,隻能通過飲食來調理改善,另外為防止一些因為病毒性肝炎引起的肝火旺還應該定期到醫院檢查,避免潛在的危險發生。
飲食二:通過食療改善,養肝可多吃豬肝或雞肝,食療方面,可用紅蘿蔔、馬蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水飲,這味性質略寒,脾胃弱者不能常飲,但有實熱在身者正好适用。
飲食三: 肝火旺可以吃的性溫水果有:桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬(性微溫)、金橘、楊梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、櫻桃;對于橘子、菠蘿、桂圓、石榴、荔枝等性熱水果最好不要多吃。
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