1、精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水,倒入臉盆中,然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油,将臉置于盆口,用毛巾圍住周圍,然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力,緩解肌膚紅腫發癢的情況,并有效改善易敏膚質。
2、喝蜂蜜防過敏
在換季時的前幾周開始,每天用蜂蜜泡水喝,或者直接飲用也可以,能起到免疫療法的功效。最好選擇當地産蜂蜜。增強人體抵抗力,一定程度上能緩解過敏症狀。
3、皮膚過敏冰鎮緩解
冰敷能舒緩肌膚過敏症狀,隻需要用一張面膜紙放入冰水中浸泡,浸濕後敷在臉上,待溫度不再那麼冰之後再放入冰水中浸濕敷面,這樣反複兩次,臉上因過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
4、冷水洗面提高抵抗力
每天潔面時用冷水,可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子适應不過來的話,可先用溫水潔面(20℃—30℃),再逐漸降低水溫,配合上天然材料制成防敏潔面産品使用效果更好。
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