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戶外徒步一小時多少公裡算合适

知識 更新时间:2025-02-02 13:12:06

  徒步路程因人而異,體質差點的可以進行短距離徒步,體制較強的可以進行長距離徒步。

  根據距離的不同,通常15公裡内的成為短距離徒步,15~30公裡的稱為中距離徒步,30公裡以上的成為長距離徒步。

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