一、适當做腿部鍛煉:
讓大腿适當做小運動,幅度切勿過于刺激;
二、每天按摩:
給腿部進行按摩,輕輕揉一揉,或者晚上泡腳,讓腳底的神經更加活躍;
三、補充營養:
補充蛋白質和鈣質,喝大骨湯,補充維生素;
四、定期醫院檢查:
平時多觀察大腿以外,要定期去醫院檢查大腿,避免萎縮更加嚴重,多聽醫生的建議;
五、持之以恒:
切勿害怕,懷有對大腿的康複有信心,并持之以恒地對大腿進行鍛煉;
六、每天漫步:
每天定時定量地進行漫步運動以及伸腿擡腿運動。
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