1、可口可樂:350毫升,熱量157、5千卡
一到夏天人們為了貪涼可能會猛灌可樂。但是請注意350毫升裝可樂裡面的糖分相當于9塊方糖。
2、美汁源香蕉優果:一袋180克,熱量194千卡
美汁源香蕉優果可以當早餐吃,也可以當零食飲用。因為是營養補充飲品所以熱量也是相當高的。
3、麥當勞香草奶昔:小杯裝,熱量205千卡
香草奶昔作為“可以喝的甜點”人氣很高,但是熱量也相當驚人,減肥人士一定要忍住。
4、格利高牛奶咖啡:300ml裝,
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