一個炸雞腿的重量大概在100克左右,含有的熱量非常豐富,達到250大卡以上的熱量。是一種典型的高熱量食物,它的營養價值比較豐富,裡面還有大量的蛋白質、氨基酸,還有豐富的鈣離子和纖維素。
适量的吃一些炸雞腿可以有效的為新陳代謝提供能量。但是因為油炸食品裡面含有的膽固醇含量非常高,吃多之後容易增加身體内的膽固醇的含量,不利于身體健康。
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