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2022壬寅年立冬是哪天立冬這天要吃什麼

生活更新时间:2025-02-06 19:31:50

　　 2022壬寅年立冬是哪天

　　2022壬寅年立冬：公曆2022年11月7日18點34分，農曆壬寅年十月十四日，周一！

　　自古以來，立冬節氣就被人們高度重視，各地慶祝活動也非常豐富。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，在中國老百姓心中是非常重要的節日。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受豐收的季節。中國過去是個農耕社會，勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語立冬補冬，補嘴空就是最好的比喻。

　　 立冬這天要吃什麼

　　1、餃子

　　北方地區有立冬吃餃子的習俗，關于吃餃子的原因有兩種說法，第一種說法是餃子來源于交子之時，第二種說法是因為餃子外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。

　　2、胡蘿蔔

　　立冬吃胡蘿蔔，可以增加攝入維生素A和維生素C，增強耐寒能力和對寒冷的适應力，并對血管具有良好的保護作用。

　　3、鲫魚

　　立冬吃鲫魚，也是很養生的一種法子。鲫魚性溫，味甘，能補脾益氣、溫中下氣、利水消腫、補血通乳。鲫魚含不飽和脂肪酸，常吃鲫魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。

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